Mae preswylydd y DU yr effeithiwyd arno gan ddigwyddiad terfysgol yn y DU yn cynnwys unrhyw un a oedd yn rhan yn uniongyrchol, a welodd yr hyn a ddigwyddodd, neu a anafwyd. Mae hefyd yn cynnwys pobl yr effeithiwyd ar eu teulu agos neu eu ffrindiau.
Mae’r dudalen hon yn egluro’r mathau o gefnogaeth sydd ar gael i chi, gan gynnwys cymorth emosiynol ac ymarferol, canllawiau ar yr hyn a allai ddigwydd nesaf, a ble i fynd am gefnogaeth bellach.
Cymorth sydd ar gael i chi
Mae’r Hwb Cymorth i Ddioddefwyr a Goroeswyr Terfysgaeth yn darparu cymorth arbenigol, sy’n seiliedig ar drawma, i unrhyw un yr effeithir arno gan derfysgaeth. Byddwn yn gweithio gyda chi i ddeall eich anghenion a byddwn yn datblygu cynllun cymorth i’ch helpu i symud ymlaen.
Efallai y byddwch yn gallu cael mynediad at:
- cefnogaeth emosiynol a seicolegol i’ch helpu i brosesu’r hyn sydd wedi digwydd, ar eich cyflymder eich hun
- helpu i ddeall ymchwiliadau’r heddlu neu brosesau cyfreithiol, gan gynnwys beth i’w ddisgwyl
- cefnogaeth i aelodau’r teulu, gan gynnwys plant a phobl ifanc
- cymorth arbenigol mewn galar os ydych chi wedi colli rhywun
- canllawiau ynghylch cymorth ariannol, iawndal neu drefniadau ymarferol
- cyngor ar reoli sylw’r cyfryngau neu ddiogelu eich preifatrwydd.
Ar ôl digwyddiad terfysgol, mae cymorth yn aml yn cael ei ddarparu gan amrywiaeth o sefydliadau sy’n gweithio gyda’i gilydd. Efallai y byddwch chi’n dod i gysylltiad â gwahanol wasanaethau ar wahanol adegau.
Gall hyn gynnwys:
- Gwasanaethau cymorth fel Cymorth i Ddioddefwyr, a all ddarparu cymorth emosiynol ac ymarferol a’ch helpu i ddeall eich opsiynau.
- Gwasanaethau gofal iechyd y GIG , gan gynnwys cefnogaeth y GIG ar gyfer iechyd corfforol a meddyliol.
- Swyddogion Cyswllt yr Heddlu a Theuluoedd , a all eich helpu i wybod am ymchwiliad.
- Cymorth gan y llywodraeth , gan gynnwys gwybodaeth am gymorth ariannol a phrosesau swyddogol.
Efallai na fydd angen yr holl wasanaethau hyn arnoch, a gall y gefnogaeth sydd ei hangen arnoch newid dros amser.
Deall y broses gyfreithiol
Drwy’r Hwb Cymorth, gall gweithwyr achos eich helpu i ddeall beth allai fod yn rhan o’r system gyfreithiol ar ôl digwyddiad. Gallwn drafod beth allai ddigwydd ac egluro’r camau mewn termau syml a chlir ar gyflymder sy’n teimlo’n iawn i chi.
Nid ydym yn rhoi cyngor na barn gyfreithiol, yn egluro sut mae’r gyfraith yn berthnasol i sefyllfaoedd unigol, nac yn paratoi dogfennau cyfreithiol. Fodd bynnag, gallwn helpu trwy rannu gwybodaeth glir, egluro’r opsiynau a allai fod ar gael, a’ch cyfeirio at wasanaethau cyfreithiol arbenigol os ydych chi eisiau rhagor o gymorth.
Gallwch gysylltu â ni unrhyw bryd neu wneud hunangyfeirio drwy'r wefan hon. Byddwn yn eich helpu i gael mynediad at gymorth mewn ffordd sy'n teimlo'n iawn i chi.
Llwybr y Dioddefwr a’r Goroeswr
Fel preswylydd yn y DU sydd wedi’i effeithio gan derfysgaeth yn y DU, byddwch yn gymwys i gael cymorth drwy Lwybr Dioddefwyr a Goroeswyr y Swyddfa Gartref.
Gallwch gael eich atgyfeirio, neu eich atgyfeirio eich hun, at Gymorth i Ddioddefwyr, a fydd yn cynnal asesiad anghenion digwyddiad terfysgol (TINA) i ddeall eich anghenion.
Ni fydd angen i chi ailadrodd eich profiadau i wahanol wasanaethau. Gellir rhannu eich asesiad, gyda’ch caniatâd , i wneud cael mynediad at gymorth yn haws, a bydd yn aros gyda chi wrth i chi symud trwy gymorth.
Yn dibynnu ar eich sefyllfa, efallai y byddwch wedi’ch cysylltu â:
- Ymddiriedolaeth GIG Gorllewin Llundain (WLNT) ar gyfer cymorth iechyd meddwl arbenigol
- Cydweithfa Heddwch ar gyfer cefnogaeth gan gymheiriaid yn y tymor hwy.
Gwneud atgyfeiriad
Cyfeiriwch eich hun neu rywun arall at Ganolfan Gymorth i Ddioddefwyr a Goroeswyr Terfysgaeth.